5 Signs You Are on The Verge of Burnout & 3 Tips to Help You Get Balanced Quickly!
In this episode, Coach Q gets real about BURNOUT. ๐๐ She dives into what burnout really looks like - and it's not just feeling tired. We're talking emotional drain, cynicism, and even forgetting to enjoy that cup of tea 'cause we're too rushed. โ๏ธ๐ฅ Coach Q also shares her own story, from learning about balance dealing with a complicated pregnancy ๐คฐ to the recent loss of a loved one that reminds her constantly about just how precious balance really is. Expect real talk๐ฃ๏ธ, simple tips to regain your balance โ๏ธโจ, and a little nudge to look after the most important person in your life - YOU! ๐๐ It's not about having it all, it's about enjoying all you have without letting it overwhelm you. ๐๐ So, grab your favorite cup of coffee (or tea) and join in as we find our way back to joy and balance, one step at a time. ๐งโโ๏ธ๐ MY MOST POPULAR FREE RESOURCES
Free Masterclass: From Burnt Out to Balanced Ditch Self Sabotage: โ โ โ โ โ โ โ Guide/Journal Prompts to Overcome Self Sabotaging Busyness โ โ โ โ โ โ โ
WORK WITH COACH Q You have 3 options, Group Coaching: โ โ โ Joyful Blueprint Academyโ โ โ 1:1 Coaching (3/6 months):โ โ โ Burnout to Balancedโ โ โ One time 1:1 Call: โ โ โ Life Balance Reviewโ โ โ Have a questions you'd like me to answer on a future episode? โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ Ask me here!โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ Join me on IG. โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ @aquillahicks โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ Catch this episode on โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ Youtubeโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ .
